妊娠中~産後の
ダブル巻き

妊娠週数が進むにつれて、骨盤の状態は変化します。
骨盤の状態にあわせたケアをすることが大切です。

ダブル巻きで、安定感さらにアップ

妊娠後期~産後2ヶ月の方や、トコちゃんベルト1本だけでは体幹が安定しない方におすすめです。

ダブル巻きで骨盤全体を支える ① 仙腸関節 ② 恥骨結合

ダブル巻きって?

2種類のベルトを使って骨盤全体を支える巻き方です。
骨盤の前側(恥骨結合)とお尻側(仙腸関節)を両方向から寄せることで体がより安定します。

※本品は着用中に体幹を物理的に支えるものです。

おすすめのアイテム

2種類のベルトは、「トコちゃんベルト」と「アンダーベルトRENEW」がおすすめです。

基本的なダブル巻きの方法

トコちゃんベルトⅡとアンダーベルトRENEWで、
骨盤を心地良い位置と強さで支えましょう。

正しい着用位置を確認する ① 上前腸骨棘 ② 大転子 ③ 恥骨結合 ★ この範囲に着用

着用位置

正しい着用位置を確認しましょう。

アンダーベルトRENEWをつける 後ろから前に骨盤を支える

アンダーベルトRENEW

アンダーベルトRENEWを、お尻側から前に向かって恥骨を寄せるようにつけましょう。

骨盤高位でつけることをおすすめします。

トコちゃんベルトⅡをつける 前から後ろに骨盤を支える

トコちゃんベルトⅡ

② の上にトコちゃんベルトⅡをつけます。

ダブル巻きの完成 ダブル巻きで骨盤全体を支える

ダブル巻き

ダブル巻きの完成です。

巻き方のバリエーション

お持ちのトコちゃんベルトによって巻き方が変わります。
詳しい着用方法は以下をご覧ください。

基本の順番

ダブル巻きでベルトをつける基本的な順番です。

基本的な順番
  1. 素肌に腹巻
  2. アンダーベルトRENEW
  3. トコちゃんベルト
  4. 下着

この順番でもOK!

基本の順番でつけると、トコちゃんベルトの面ファスナーが
とまらなくなる場合は、この順番をお試しください。

この順番でもOK!
  1. 素肌に腹巻
  2. トコちゃんベルト
  3. アンダーベルトRENEW
  4. 下着

骨盤ケアって?

それは、妊娠・出産・育児と、お母さんの体の悩みを軽くする
“体づくり” のキーワードです。