動画で紹介

トコちゃんベルトのつけ方や、体を整える体操を動画でご説明します。

トコちゃんベルトのつけ方 動画

トコちゃんベルトは座ったときに快適な強さでつけましょう。動画で詳しいつけ方を説明します。

トコちゃんベルトⅡのつけ方
骨盤高位バージョン

トコちゃんベルトのⅡのつけ方 骨盤高位バージョン

再生

  • 両膝立ちになるのが辛い方はこちらをご覧ください。
  • ベルトを外すときは、必ず寝た状態で外してください。
  • 四種混合体操の方法は、こちらの動画 » をご覧ください。

トコちゃんベルトⅡのつけ方
両膝立ちバージョン

トコちゃんベルトのⅡのつけ方 両膝立ちバージョン

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  • 骨盤高位になるのが辛い方はこの動画をご覧ください。
  • ベルトを外すときは、必ず寝た状態で外してください。

アンダーベルトRENEWと
トコちゃんベルトⅡのダブル巻き

アンダーベルトRENEWとトコちゃんベルトⅡのダブル巻き

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  • 妊娠後期~産後2ヶ月まではダブル巻きでの骨盤支持をおすすめしています。
  • ベルトを外すときは、必ず寝た状態で外してください。
  • 四種混合体操の方法は、こちらの動画 » をご覧ください。

トコちゃんベルトⅠのつけ方
 

トコちゃんベルトⅠのつけ方

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  • トコちゃんベルトⅠは、必ず寝た状態で着脱してください。
  • 四種混合体操の方法は、こちらの動画 » をご覧ください。

動画一覧

トコちゃんベルトのつけ方やダブル巻き、
ゆがみを整える体操も。