赤ちゃんのコリをほぐす「マイピーロ ネオ体操」
顔がどちらか一方に向いたり、反り返って泣いている赤ちゃんは、首から背中の筋肉がこっているかもしれません。
ビーズがたっぷり入った「マイピーロ ネオ」や「院内専用マイピーロ ネオ」を使って、コリをほぐしてあげましょう。
1
反り返っている赤ちゃんの後頭部～首～肩～背中をそっと触って、固いコリがないかを探します。
コリがあればそこを中心に、なければ反り返っている姿勢のまま、マイピーロ ネオを当てます。
2
赤ちゃんの体の向きぐせや反りがより強くなるように（この場合は左の脇の下が1cmほど持ち上がるように）セットします。Aは固定し、Bを天井方向に持ち上げるように1cmくらいずつ動かします。（1秒間に3～4回くらいの速さで30秒間くらい）
※新生児期は動かしているのがわからないくらいの2～3mmずつ動かしましょう。
3
Bを固定し、Aを天井に持ち上げるように（この場合は右の肩が1cmほど持ち上がるように）1cmくらい動かします。（①、②と同様に）
4
反対側も②③と同様に動かします。
5
少し落ち着いてきたらマイピーロ ネオを横向きにして背中に当てましょう。天井方向に持ち上げながら左右に動かし、少しずつお尻の方向に移動させます。お尻が軽く持ちあがるようになればOK。
6
さらに落ち着いてきたら首に当てます。軽く天井方向に持ち上げ、向きやすい方向に向けながら左右に動かします。次に反対側（向きにくい方向）に向けるように動かします。
7
次第に泣き声がおさまって、にっこりとした表情になります。
8
“まるまるねんね”で寝かせてあげましょう。
新生児期～首が据わるまでは、いつでもどこでも首を守ってあげることが大切です。
体操の目安
1日に数回、1～5分程度。 寝る前や機嫌の良い時などもしてあげましょう。
