マイピーロ ネオを使った体操
顔がどちらか一方に向いている／反り返って泣いている赤ちゃんは、首から背中にかけての筋肉がこっているかもしれません。
最初にやさしく体をほぐしてあげましょう。
1
後頭部～首～肩～背中をそっと触って、かたいコリがないかを探します。
コリがあればそこを中心に、なければ反り返っている姿勢のまま、マイピーロ ネオを当てます。
2
マイピーロ ネオを斜めに当て、Aを固定し、Bを持ち上げるように小刻みに動かします。
※新生児期は動かしているのがわからないくらいに2～3mmずつ動かす。
3
Bを固定し、Aを②と同じように動かします。
4
反対側も②③と同じように動かします。
5
マイピーロ ネオを横向きに当て、軽く持ち上げながら左右に動かし、少しずつお尻の方向に移動させます。お尻が軽く持ち上がるようになればOK。
6
次に首に当て、⑤と同じように動かします。
7
“まるまるねんね”で寝かせてあげましょう。
体操の目安
1日に数回、1～5分程度。 寝る前や機嫌の良い時などもしてあげましょう。
