トコちゃんの骨盤ケア教室

出町教室 今西 智代からのお知らせ

トコちゃんの骨盤ケア教室・参加条件・服装について

【教室の内容】
・体をゆがませない座り方は?
・骨盤ケアってどんな事?
・トコちゃんベルトⅡの着用
・アンダーベルトRENEWでダブル巻き

他、操体法を交えた体操など・・・

※妊婦さまを中心とした内容となります

教室内容の詳細はこちら!⇒ 骨盤ケア教室とは?

【参加条件】
※スムーズに歩行出来る方
※教室の当日までに主治医の先生に参加についての了承を得ていただくか、自己責任でご参加ください
※教室参加時妊娠28週0日以降(妊娠後期)~産後28日未満の方は
個別ケアにてご対応いたします
※赤ちゃん・お子様連れではご参加いただけません
※男性の同伴はご遠慮ください

☆15歳以上60歳未満の一般女性も参加いただけます

※専門職(助産師、看護師など)の方につきましては、一度お問い合わせください

【参加費】
・3,000円

【定員2名】
※先着順となります
※申し込み1名様のみ:教室の流会、個別ケア(訪問)をご提案させていただく場合がございます
予めご了承ください

【教室での服装と持参お願い】
■服装:体操しやすいズボンとTシャツなどをご準備ください
(着替えていただけます)
※教室参加時は、締め付ける素材の腹巻・腹帯・タイツ・スパッツは脱いでください

■持ち物:バスタオル、フェイスタオル、ヨガマット
◎ヨガマットについて
お持ちの方:できる限りご持参ください
お持ちでない方:分厚めのバスタオルをお持ちください
⇒バスタオルが計2枚になります
※ヨガマットのレンタルはございませんので、予めご了承ください

【注意事項】
※トコちゃんベルトⅡをお持ちのお客様は当日お持ちください
お持ちでない方は、ベルトの貸し出し(無料)、販売(申込時申告/現金のみ)を行っております
※教室の日にちを変更される場合は、キャンセル扱いとなりますので、再度お申し込みください

【キャンセルについて】
キャンセルされる場合は、必ずメールにて連絡をお願いします
※当日の朝にキャンセルされる場合は、
TEL:090-1989-1068にご連絡をお願いします。

【申し込み期限】
教室実施日1週間前まで受け付けております
※ただし、定員に達し次第、受付終了となります

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