2021年12月24日に、インスタライブを行いました。
（株）DHC様をゲストにお迎えし、妊娠前〜産後の時期に 特に摂りたい【栄養】について教えていただきました。
妊娠前・妊娠中・産後の時期に必要な栄養素について詳しくはこちら！
配信時には視聴者のみなさまから色々なご質問をいただきましたが、
時間内にお答えしきれなかったものもありました。
そこで、みなさまからのご質問にDHC様にお答えいただいた内容をご紹介します。
Q．ヘム鉄のヘムって何？
同じ鉄でも動物性の鉄をヘム鉄といいます。
鉄分子がタンパク質に覆われているため、鉄よりヘム鉄の方が吸収率が高くお勧めです。
Q．お母さんがカルシウムを摂るだけで、母乳から赤ちゃんに栄養がいくんですか？
カルシウムに限らず、胎内の赤ちゃんに必要な栄養素は、お母さんが食事などで摂ったのち、母乳を通して赤ちゃんに摂取されます。
毎年の国民健康調査等で、特にカルシウムは日本人女性の食生活で不足しがちな栄養素としてよく挙げられます。
また赤ちゃんだけでなくお母さんの骨の形成にもなくてはならない栄養素ですので、食事の献立やサプリメントで工夫して積極的に摂ることを心掛けてください。
Q．妊娠中に摂らない方がいいサプリってありますか？
妊娠中はダイエット目的の商品や女性ホルモンのバランスに関わる成分を配合した商品など、ご利用を控えていただきたいものや、商品特性や利用目的などによって積極的にお勧めしていないものもあります。(※成分上問題ないサプリメントであっても、妊娠中はご担当医ご相談の上お召し上がりください。）
授乳中は、体調が整っていればほとんどのサプリメントはご利用いただけます。
Q．1日の中でどのタイミングで摂るのがいいんですか？
成分によってお勧めのタイミングは異なりますが、一般にビタミンやミネラル類は食後に摂取することをお勧めしています。
Q．DHCの葉酸って、なんであんなに安いんですか？
各サプリメントメーカーの価格設定は、サプリメントに配合している成分の種類やそれらの含有量などによって委ねられていますが、弊社DHCにおいては、商品自体がたくさんのお客様にご愛用頂くことで、原材料入手などでコストセービングが出来、品質の高い商品を価格を抑えて販売することができています。
