赤ちゃんも大人と同じように、体が凝ることがあります。
顔がどちらか一方に向いている／反り返って泣いている赤ちゃんは、首から背中にかけての筋肉がこっているかもしれません。
そんなときは、やさしく体をほぐしてあげましょう。
マイピーロ ネオを使った体操
１. 後頭部～首～肩～背中をそっと触って、固いコリがないかを探します。
コリがあればそこを中心に、なければ反り返っている姿勢のまま、マイピーロ ネオを当てます。
２. マイピーロ ネオを斜めに当て、Aを固定し、Bを持ち上げるように小刻みに動かします。
※新生児は動かしているのが分からないくらい小さく（2～3mmほど）動かしましょう。
３. Bを固定し、Aを持ち上げるように小刻みに動かします。
※新生児は動かしているのが分からないくらい小さく（2～3mmほど）動かしましょう。
４. 反対側も2.3.と同じように動かします。
５. マイピーロネオを横向きに当て、軽く持ち上げながら左右に揺らし、少しずつお尻の方に移動させます。お尻が軽く持ち上がるようになればOK。
６. 次に首に当て、５.と同じように動かします。
７. 最後は“まるまるねんね”で寝かせてあげましょう。
体操の目安
目安は１日に数回、1～5分程度。
寝る前や機嫌の良いときなどにもしてあげましょう。
赤ちゃんとのコミュニケーションやスキンシップのひとつとして、ぜひ試してみてください♪
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