トコ活体操教室を実施！
2023年11月17日
トコ活体操教室をリアルで実施しました！
トコ活体操教室
日時：2023年11月17（金）
会場：ベルコ シティホール奈良
教室に参加してくださったみなさま、ありがとうございました！
当日の朝はあいにく雨風が強くご予約の方のキャンセルもある中でしたが、多くの方にご参加いただき嬉しかったです。
【体操教室の内容】
＜座り方＞
座り姿勢をととのえる（あぐら用クッションを使用）
＜体操＞
- 体チェック ― 体操前後での体の違いを確認 ―
- 首、背中ほぐし（体操用マイピーロを使用）
- ８の字回し体操
- 座りネコ体操
- 足パタパタ体操
- 足指グーパー
- 耳ほぐし
- 体チェック
初めてのリアル実施でスタッフも緊張しておりましたが、一生懸命に体を動かしてほぐされている様子が嬉しかったです☆
教室後にみなさまとお話する中で「気持ちよかった。」「スッキリした。」という声や商品についての質問もいただきご意見をうかがうことができ参考になりました！
「また教室に参加したい！」というお声もいただいたので、次回も検討していきたいなと思っております♪
お問い合わせ
有限会社 青葉
aoba_ep@tocochan.jp
