授乳後、赤ちゃんにゲップをさせたいのに出ないと心配になりますよね。
そこで今回は、赤ちゃんになるべく負担をかけない優しいゲップのさせ方をご紹介します!

ゲップをさせる方法

叩かなくてもOK

ゲップを出す方法といえば、縦抱きにして背中をトントン叩く方法が定番ですね。
しかし実は、叩かれる刺激で赤ちゃんの体が緊張して、かえってゲップが出にくくなるのだそう。

そのため、赤ちゃんがリラックスできる姿勢にしてあげることが大切です。

1.横抱きでまるく抱っこ

赤ちゃんの右脇を上にした姿勢で抱っこして、お尻を軽く上下に揺らしてあげましょう。
優しく背中を撫でたり、揉んだりするのも◎

手に力はいれず、絹ごし豆腐を扱うようなイメージで触るのがポイントです。

ゲップのさせ方 横抱き

この方法でなかなか出ない場合は、次を試してみましょう。

2.ひざに座らせる

大人の太ももの上に横向きに座らせます。
このとき、赤ちゃんの脚を太ももで挟み、手のひらと腕で胸を支えます。

ゲップのさせ方 太ももに座らせる

背中~お尻にかけて優しくさすってあげましょう。

それでも出ないときは

5分ほど様子を見ても出なければ、そのまま寝かせてOK。
吐き戻してものどに詰まらせないよう横向きにして寝かせましょう。

寝かせるときのポイント

  • 背中をまるくする
  • 頭~おへそ~お尻までは一直線
寝かせ方
※頭が下がらないように、畳んだバスタオルなどを敷いて高さを調整しましょう。

上手に母乳やミルクを飲めているとゲップが出ないことがあります。
赤ちゃんの機嫌が良ければ無理に出そうとはせず、しばらく様子を見てあげましょう。

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