トコちゃんの骨盤ケア教室

佐々木 奈美子からのお知らせ

8月まで、まるまる育児 ・ 骨盤体操教室 川口・東久留米市で開催しています (^^♪

まるまる育児教室 と 骨盤体操教室 ご予約、受付中です。

参加申し込み・お問い合わせは、

muki_shin@hotmail.com

まで、ご連絡ください。

◆日程

川口 リリア 
7月27日(土)午前 まるまる 空   7   骨盤体操   空 8
8月18日(日)午前 まるまる 空 6 骨盤体操 空   9

東久留米 成美文化教育会館
8月18日(日)午後 まるまる 空6 骨盤体操 空6

* 以降は、ご訪問で承ります。メールください。日程はご相談。

◆場所
埼玉県川口市
川口総合文化センター リリア 10階

JR京浜東北線 川口駅 西口正面 徒歩1分です。

成美教育文化会館
西部池袋線 東久留米駅北口より所沢方面へ徒歩4分です。
東久留米市東本町8-14
※地下駐車場は、利用者の方のみ使えます。台数に制限があります。

まるまる育児教室 午前9時30分~10時30分 
         午後14時15分~15時15分

産後赤ちゃんに泣かれて困る方が多いので、楽しく育児するために妊娠中から知っておくと良いと思います。

○対象 妊婦さんとご主人、~5か月までのママとパパと赤ちゃん、ご家族

○内容
おひなまきの巻き方
首の支え方
まるまる抱っこ・寝かせ方
赤ちゃん体操のしかた など
おとなまきご希望の方はお試しできます。
*おとなまきは、この教室では、非妊娠女性・男性のみお受けします。ご希望の方は事前にお申し込みお願いいたします。

骨盤体操教室 午前10時40分~11時40分
          午後15時30分~16時30分

○対象 女性(子ども~大人何歳の方でも)・ママとパパと赤ちゃん

○内容 体を整える体操

腰痛・尿もれなどでお困りの方、ご参加ください。
普段動かしていない筋肉を動かして身体を整え、重力に打ち勝ち、
循環が良くなり長生きできる身体つくりを目指します。
*トコちゃんベルトやアンダーベルトRENEWやさらしなどで、
骨盤を支えたい方には使い方お教えいたします。

◆受講料
1家族 各 初回3000円 両方受講5000円

◆持ち物 バスタオル・フェイスタオル・授乳グッツ
おむつ替え必要物品・飲み物・
マイピーロネオ・アンダー腹巻(頚がすわっていない赤ちゃん)
おひなまきの布(寝返りしていない赤ちゃん)

皆様のご参加、お待ちしておりますヽ(^o^)丿

個人対応ご希望の方もご連絡ください。ご訪問いたします。

まるまる育児IMG_4702

◆私からの返信がない時
ブログ「いっしょに子育てしましょう♪」にコメントください。
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