商品選びのポイントや使い方のコツ、体のケア方法など、トコちゃんベルトの青葉が展開するアイテムやケアについてのお役立ち情報をお届けします。
＜ 目標 ＞
いつまでも元気で、はつらつとした毎日を目指して、【骨盤ケア】を中心に体を動かし、【栄養】や【睡眠】で心身のバランスを整えること。
＜ 青葉が考える課題 ＞
更年期・関節痛・尿もれなどのシモのトラブル・足腰の筋力の低下、骨粗しょう症 など
＜ おすすめアイテム例 ＞
テーマごとに、トコちゃんからのアドバイスや商品選びのポイントなどをご紹介。
