トコちゃんベルトは骨盤のゆるみ・ゆがみによる体のお悩みを軽減するケアアイテムです。体に合ったベルトを選ぶために正しい測り方で測定しましょう。
立った姿勢で測ったヒップサイズの値で、トコちゃんベルトのサイズを選びます。
ヒップサイズとは、お尻の一番ふくらんだところから恥骨（アンダーヘアのあたり）にかけて一周の長さです。
そのため、普段着ている服のサイズとは異なるのでご注意ください。
準備するもの
- メジャー
※メジャー選びも重要です。数ミリ違うものも売られていますのでご注意ください。
測ってみよう！
ご自身で測るときは、鏡を見ながら測りましょう。
※覗き込むとサイズが変わることがあります。
妊娠中でも測り方は変わりません。
１人で難しい場合は、ご家族や助産師さんに測ってもらいましょう。
測り方
できるだけ下着など素肌に近い状態で測定してください。
※妊娠中～産後でない方はこの限りではありません。
1．足をそろえてまっすぐ立ち、前を向きます（鏡を見ます）。
2．恥骨（アンダーヘア）のあたりからお尻にかけて1周、沿わせる程度に巻きます。
横を向いたりして、鏡を見ながらメジャーが水平になっているか確認しましょう。
※ふらつく場合は、膝立ちで測ってください。
3．お尻の1番ふくらんでいるところのサイズがあなたのベルトサイズです。
■ベルトサイズの目安
| ヒップサイズ | ベルトサイズ |
|---|---|
| 70～80cm | S |
| 80～88cm | M |
| 88～100cm | L |
| 100～120cm | LL |
＜ヒップサイズが境目の方は＞
腹巻やダブル巻き、お肌が弱い場合はタオルなどをはさみ込んでベルトを使用することがあるため、余裕のあるサイズを選びましょう。
【ご注意】病院で使用されている「試着用」のベルトでのサイズ選びはおやめください。
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トコちゃんベルトシリーズ
トコちゃんベルトはゆるんだ骨盤を心地良く支える骨盤ベルトです。
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