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トコちゃんベルトの着用方法などをしっかり学ぼう!

トコちゃんの骨盤ケア教室

野口 智子 からのお知らせ

トコちゃんの骨盤ケア教室・参加条件・服装について

【教室の内容】
・体をゆがませない座り方は?
・骨盤ケアってどんな事?
・トコちゃんベルトⅡの着用
・アンダーベルトRENEWでダブル巻き

他、操体法を交えた体操など・・・

 

【参加条件】
※妊娠中・産後に限らず、女性であればどなたでもご参加いただけます
※赤ちゃん・お子様連れの方は申込時にお子様の年齢をお伝えください。
(お子様とご一緒OKクラスにお申込ください)
※男性の同伴はご遠慮ください

 

※専門職(助産師、看護師など)の方の参加につきましては、一度お問い合わせください

【参加費】
◎旭川
・3500円 (親子カフェnoi 1000円分のランチ or デザートセット付き)
→AMクラス:ランチ PMクラス:デザートセットとなります
※1,000円相当の教材付き!(アンダー腹巻LLサイズ1枚ピンク・トコちゃん教室用・非売品)

◎名寄
・2000円
※1,000円相当の教材付き!(アンダー腹巻LLサイズ1枚ピンク・トコちゃん教室用・非売品)

【定員】
◎旭川:各4名
◎名寄: 3名
※申し込みの先着順となります

【教室での服装と持参お願い】
体操しやすいズボンとTシャツなどをご準備ください(会場にて着替えていただけます)
バスタオルとフェイスタオルをご準備ください

※教室参加時は、締め付ける素材の腹巻・腹帯・タイツ・スパッツは脱いでください
※当日は靴下を脱いでいただくか、5本指ソックスをご着用ください

【注意事項】

※教材のアンダー腹巻は教室当日に受付にてお渡しします
※トコちゃんベルトⅡをお持ちのお客様は当日お持ちください
お持ちでない方は、ベルトの貸し出し(無料)を行っております
※教室の日にちを変更される場合は、キャンセル扱いとなりますので、再度お申し込みください

【キャンセルについて】
キャンセルされる場合は、必ず連絡をお願いします

※当日の朝にキャンセルされる場合は、
TEL:090-8633-7841にご連絡をお願いします。

【申し込み期限】
教室の1週間前までになります。
※ただし、定員に達し次第、受付終了となります。
定員に足してない場合は受付けいたしますので、一度お問い合わせください。

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